ביתגבינה

גבינה ללא חלב שתתאים לכל הטעמים

יש המון חלופות נפלאות ללא חלב לגבינות מסורתיות, שלכולן יש טעמים ושימושים ייחודיים משלהן. אנו נדריך אותך דרך כמה אלטרנטיבות נהדרות מגבינת שמנת טופו ועד צ'דר מבריק ללא חלב ומה שביניהם!

אז תסתכל טוב על המוצרים הפופולריים והבריאים האלה.

מהן החלופות הטובות ביותר לגבינות חלביות ללא תשלום?

גבינת שמנת טופו, עם תכולת חלבון גבוהה, היא בחירה מצוינת למטבלים ורטבים. זה עובד היטב גם במתכונים כמו לזניה או גבינת מקרוני. לגבינה קשה, ישנן מספר אפשרויות זמינות. פתיתי שמרים תזונתיים מעניקים למנות טעם גבינתי כאשר מפזרים אותם מעל או מוסיפים לרטבים. ממרחי גבינת אגוזי קשיו מושלמים לכריכים וקרקרים. המרקם של הגבינות הניתנות למריחה די דומה לזה של גבינת השמנת, אז כדאי להתנסות בהן אם אתם מחפשים משהו שיחליף גבינות רכות. יש גם שפע של גבינות בסגנון צ'דר טבעוניות זמינות, העשויות ממרכיבים כמו חלב סויה, מרגרינה טבעונית ומגוון עשבי תיבול ותבלינים. סוגים אלה של גבינות ללא חלב ניתן לגרד מעל סלטים או להמיס מעל מנות פיצה ופסטה לטעם גבינה אותנטי.

מותגי הגבינות ללא חלב הטובים ביותר

גבינת שמנת טופו היא חלופה מצוינת לגבינת שמנת מסורתית וניתן להשתמש בה במגוון עצום של מנות. הוא עשוי מפולי סויה, שמרים תזונתיים וחומרי טעם וריח טבעוניים, כך שהוא דל בשומן וקלוריות אך עדיין עמוס בחלבון. לאלו שמחפשים משהו קצת יותר גבינתי, נסו רסיסי צ'דר בסגנון Daiya. הם נמסים כמו הדבר האמיתי והם מושלמים על פיצה או כריכים בגריל. פתיתי שמרים תזונתיים הם עוד אפשרות מצוינת מכיוון שיש להם טעם גבינתי ייחודי שעובד ממש טוב במנות טבעוניות כמו גבינת מקרוני. אם אתה מחפש משהו קצת יותר מפנק אז נסה את Violife Mozzarella Style Block - המרקם הקרמי שלו הופך אותו לאידיאלי עבור לזניה או כל מאכל אחר שדורש גבינה מותכת!

מתכונים באמצעות גבינה ללא חלב

בין אם אתה טבעוני, רגיש ללקטוז או סתם מחפש אלטרנטיבה בריאה יותר לגבינת חלב, יש הרבה מתכונים שישביעו את החך שלך. בתור התחלה, נסה ממרח גבינת שמנת טופו על טוסט או בייגל, עם קצת פירות טריים ואגוזים. אם אתם מרגישים יותר הרפתקנים, הכינו לזניה טבעונית משלכם באמצעות גבינת ריקוטה נטולת חלב. אתה יכול גם להקציף מק אנד גבינה טבעוני מהיר על ידי החלפת גבינה רגילה במוצרלה טבעונית או צ'דר. אפשרות מצוינת נוספת היא להשתמש בפרמזן ללא חלב כתוספת לירקות או למנות פסטה. אם אתם מחפשים משהו מתוק, נסו להכין גלידה לא חלבית תוך שימוש בחלב קוקוס וקשיו כבסיס. האפשרויות הן אינסופיות בכל הנוגע ליצירת מתכונים טעימים באמצעות גבינות ללא חלב!

רעיונות להכנת תפריט גבינה ללא לקטוז
לחמניות כרוב מיושנות

זקוקים למזנון ללא גלוטן וללא חלב? לחמניות כרוב מיושנות יכולות להיות מתכון מעולה לנסות. מנה אחת מכילה 248 קלוריות, 12 גרם חלבון ו-9 גרם שומן. מתכון זה מגיש 6. תמורת $1.12 למנה, מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 911 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך פתיתי פטרוזיליה, בשר חזיר טחון, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-55 דקות. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מדהים של 98%. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו כרוב סקסי (+ ספרינג רולס גזר וכרוב כוסברה ליים), כרוב סקסי (+ ספרינג רולס גזר וכרוב כוסברה ליים), ותבשיל בקר כרוב (לחמניות כרוב עצלות) - ללא לקטוז.

מאפינס אוכמניות ללא לקטוז הטוב ביותר

אתה אף פעם לא יכול להיות יותר מדי מתכונים ארוחת בוקר, אז לתת את הטוב ביותר ללקטוז ללא מאפינס אוכמניות לנסות. חלק אחד של מנה זו מכיל כ 2g של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. מתכון חלבי חינם זה מגיש 18 ועלויות 29 סנט למנה. תערובת של חלב סויה, מיץ ליים, תמצית vanillan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה כל כך טעים. 1 אדם עשה את המתכון הזה והיה עושה את זה שוב. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח על 35 דקות. זה הובא לכם על ידי Allrecipes. עם כפית ציון של 25% המנה הזאת לא כל כך מצוינת. נסה מאפינס אוכמניות ללא לקטוז הטוב ביותר, עוגת גבינה ללא לקטוז אוכמניות, ו קליפות תפוחי אדמה חלפיניו {נטולי לקטוז; ללא גלוטן} למתכונים דומים.

מטבל בצל מקורמל ללא חלב

אתה אף פעם לא יכול להיות יותר מדי מתכונים hor d ' oeuvre, אז לתת חלב ללא מטבל בצל קרמל לנסות. עבור 98 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מגיש 4. שומר על הגזרה שלך? מתכון זה ללא גלוטן וחלב יש 205 קלוריות, 8g של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. 56 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה ו 15 דקות. תערובת של מלח, שמרים תזונתיים, פלפל קאיין, קומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה כל כך טעים. זה יכול להיות נהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הסופרבול. כל הדברים נחשבים, החלטנו את המתכון הזה מגיע לו ציון כף של 30%. הציון הזה הוא לא כל כך עצום. מתכונים דומים כוללים Paleo Caramelized בצל פיצה לבנה-חלבי-חינם, לחם בננה פרנץ ' טוסט עם בננות בקרמל (ללא גלוטן, Paleo + חלב חינם), ו ביצים אפויות עם בצל קרמל מעושן ובשר נבול {ללא לקטוז; ללא גלוטן}.

מרק תירס חינם לקטוז

צריך ללא גלוטן ומרק ללא חלב? מרק תירס ללא לקטוז יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה על 5g של חלבון, 4g של שומן, וסך הכל 159 קלוריות. עבור 69 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מגיש 8. תערובת של סלרי, פטרוזיליה, כרישה, קומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה כל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח על 45 דקות. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה הובא לכם על ידי Allrecipes. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular של 73% וזה די טוב. נסה ללא גלוטן חלב מרק תירס חינם, קליפות תפוחי אדמה חלפיניו {נטולי לקטוז; ללא גלוטן}, ו ביצים אפויות עם בצל קרמל מעושן ובשר נבול {ללא לקטוז; ללא גלוטן} למתכונים דומים.

מרק תפוחי אדמה ללא לקטוז

מרק תפוחי אדמה ללא לקטוז הוא מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו, ומתכון שלם של 30 מנות עם 6 מנות. מנה אחת מכילה 198 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . תמורת 80 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לסתיו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. תערובת של תפוחי אדמה, סלרי, מרק עוף וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמזנון מאוד זול. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 46% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים כוללים עוגת שקדים (ללא חיטה לחתונה וללא לקטוז) , פרנץ' טוסט , ומאפינס האוכמניות הטובים ביותר ללא לקטוז .

שיפודי פירות עם מטבל ללא לקטוז

שיפודי פירות עם מטבל ללא לקטוז עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 175 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 2. עבור 93 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה הוא אהב על ידי 1 בשלנים וטבחים. זה יהיה להיט שלך הסופרבול אירוע. תערובת של קרם חיקוי לא חלבי, ריבת פטל, ענבים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. כל הדברים נחשבים, החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 37%. ציון זה לא כל כך סופר. נסה קליפות תפוחי אדמה של ג ' לפנו פופר {ללא לקטוז; ללא גלוטן}, ביצים אפויות עם בצל מקורמל מעושן ומנגולד נבול {ללא לקטוז; ללא גלוטן}, ו פרנץ ' טוסט [ללא גלוטן, לקטוז וקזאין חינם] עבור מתכונים דומים.

שכבות נקניקיות ופטריות

שכבות נקניק ופטריות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 401 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 23 גרם שומן כל אחד. עבור $ 1.22 למנה, המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. 1 אדם מצא את המתכון הזה להיות טעים ומספק. תערובת של פלפל, טרום פטריות, גבינת פרמזן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש את הביצים אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית עם עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש מסתורי כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. כל הדברים נחשבים, החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 35%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסה שכבות נקניקיות פטריות, שכבות נקניקיות ארוחת בוקר, פטריות ותרד {ללא לקטוז}, ו שכבות פטריות למתכונים דומים.

קאפקייקס ללא לקטוז כתום חלומי

קאפקייקס ללא לקטוז כתום חלומי דורש בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון ללא חלב זה משרת 24 ועלויות 59 סנט למנה. מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. רק כמה אנשים באמת אהבו את המאכל האמריקאי הזה. 1 אדם שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. תערובת של מלח, זילוף, ביצים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו קינוח. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 16%, וזה לא כל כך סופר. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם קאפקייקס כתומים חולמניים, עוגות שוקולד ללא ביצים ולקטוז, ו עוגות קוקוס חלומיות ללא חלב.

עוגיות שוקולד צ'יפס ללא לקטוז

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסה עוגיות שוקולד צ'יפס ללא לקטוז. מנה אחת מכילה 132 קלוריות, 2 גרם חלבון ו-4 גרם שומן. תמורת 35 סנט למנה, מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 36. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. תערובת של סירופ מייפל, מלח, מולסה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 12%, וזה די גרוע. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון קאפקייקס שוקולד ללא ביצים ולקטוז, שוקו קל חם (עם אפשרות ללא לקטוז!), ועוגיות שוקולד צ'יפס כפולות {ללא דגנים, ללא סוכר, ללא חמאה}.

עוגות שוקולד ללא ביצים ולקטוז

מתכון ביצה-עוגות שוקולד ללא לקטוז יכול לספק את הכמיהה האמריקאית שלך בערך 40 דקות. לקינוח הזה יש 215 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. עבור 16 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 18. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. תערובת של שמן קנולן, סוכר קונדיטורים, אבקת אפייה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר טבעוני דיאטה. כל הדברים נחשבים, החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 15%. הציון הזה די גרוע. נסה קאפקייקס ללא לקטוז כתום חלומי, עוגיות שוקולד צ'יפס ללא לקטוז, ו שוקו חם קל (עם אפשרות ללא לקטוז!) למתכונים דומים.

מתכונים להגשה בללא לקטוז גבינה
Gluten-free Tarragon Chicken Salad

Gluten-free Tarragon Chicken Salad might be just the main course you are searching for. This recipe serves 2. Watching your figure? This caveman, gluten free, dairy free, and primal recipe has 419 calories, 31g of protein, and 26g of fat per serving. For $3.81 per serving, this recipe covers 36% of your daily requirements of vitamins and minerals. This recipe from doctoroz.com has 7 fans. Head to the store and pick up cardamom, celery, pine nuts, and a few other things to make it today. To use up the walnut oil you could follow this main course with the Walnut Chiffon Cake as a dessert. From preparation to the plate, this recipe takes around 45 minutes. All things considered, we decided this recipe deserves a spoonacular score of 92%. This score is tremendous. Try Apple Fennel Salad with Tarragon Vinaigrette {naturally gluten free}, Homemade Tarragon Ranch Salad Dressing {Low Carb, Gluten Free, THM Approved}, and Gluten Free Dairy Free Sugar Free Chinese Chicken Salad for similar recipes.

Boot Camp Soup

Need a dairy free soup? Boot Camp Soup could be an excellent recipe to try. One portion of this dish contains about 4g of protein, 0g of fat, and a total of 154 calories. For $1.44 per serving, this recipe covers 11% of your daily requirements of vitamins and minerals. This recipe serves 8. Not a lot of people made this recipe, and 2 would say it hit the spot. It can be enjoyed any time, but it is especially good for Autumn. Head to the store and pick up celery, g tins tomatoes, onions, and a few other things to make it today. From preparation to the plate, this recipe takes around 30 minutes. All things considered, we decided this recipe deserves a spoonacular score of 46%. This score is solid. Similar recipes include Creamy Asparagus Soup with Lemon & Thyme (Dairy-Free) & Camp Blogaway, Boot Tracks, and Boot Cake.

Turkey-Jasmine Rice Meatballs with Baby Bok Choy

Turkey-Jasmine Rice Meatballs with Baby Bok Choy is a dairy free main course. This recipe serves 6. One serving contains 212 calories, 27g of protein, and 4g of fat. For $2.92 per serving, this recipe covers 21% of your daily requirements of vitamins and minerals. 1 person has made this recipe and would make it again. From preparation to the plate, this recipe takes roughly 45 minutes. A mixture of green onions, vegetable oil, water, and a handful of other ingredients are all it takes to make this recipe so scrumptious. To use up the dry breadcrumbs you could follow this main course with the Gluten Free Dairy Free Coconut Tarts as a dessert. All things considered, we decided this recipe deserves a spoonacular score of 57%. This score is solid. Similar recipes include Bok Choy and Rice Noodle Soup with Turkey Meatballs, Bok Choy, Shiitake, and Garlic Noodles, and Garlic Ginger Zucchini Noodle Bowl with Salmon and Bok Choy.

סרטונים להכנת תפריט גבינה לקטוז בסגנון שונה
גבינה טבעונית ללא סויה, ללא אגוזים וללא גלוטן⎜מוכנה תוך 10 דקותאחרי הרבה ניסויים, תסיסה, ערבוב ואינספור תוצאות כושלות בניסיון להכין את הגבינה המושלמת, החלטתי...
בדיקת טעם 8 גבינות טבעוניות כדי למצוא את הטוב ביותר & הכי גרוע!הזמינו את ספר הבישול שלי! זה היה כיף, יצא לי לאכול 8 גבינות בגריל כדי לראות איזו ...
מבחן הטעם של גבינה טבעונית מה הטעם של גבינה טבעונית כמו גבינה נטולת חלבאז מה הטעם של גבינה טבעונית? בסרטון הזה אני חולק את המחשבות שלי על 3 מותגי גבינה טבעונית ומשתף במה ...
איך להכין את גבינת הנאצ'ו הטבעונית הטובה ביותרהכי טוב. הקל ביותר. הכי טעים. גבינת נאצ'ו טבעונית. בלי קשיו. בלי טופו. בלי גזר. בלי תפוחי אדמה. מבוסס צמחי...
טיפים וטריקים לתפריט ללא לקטוז גבינה
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לללא לקטוז גבינה